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Como transformar esforço em rotina e motivação em constância , com base na ciência do cérebro. Criar hábitos de estudo consistentes é um dos maiores desafios enfrentados por estudantes, pais e educadores. Mas a boa notícia é que a formação de hábitos não depende apenas de força de vontade , ela pode ser construída estrategicamente, com base no funcionamento do cérebro. Nesta formação, você vai entender: - O que a neurociência diz sobre como os hábitos são formados , e por que muitos métodos falham. - As fases de consolidação de um novo hábito e os erros mais comuns que sabotam o processo. - Como adaptar o ambiente, o tempo e os gatilhos mentais para facilitar a rotina de estudos. - Ferramentas práticas para ajudar adolescentes a manter o foco, reduzir procrastinação e criar autonomia. - Protocolo final feito com participantes do curso ao vivo Para quem é esta formação? Pais, mães, professores, psicólogos, orientadores ou qualquer pessoa que deseja entender (e aplicar) a ciência da criação de hábitos de estudo de forma prática e acessível. Formato: Aula gravada da turma 2 do curso (formato assíncrono) Duração: [inserir tempo da gravação, ex: 3h 18min] Acesso imediato após a compra
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